Themen

Für die Stärkung von Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung finden Sie hier wichtige Themen wie z.B. MBCT, achtsame Führung, Psychotherapie und Resilienz, Mitgefühl, Lebensübergänge.

Psychotherapie

Hilfreiche Unterstützung in Lebenskrisen und -übergängen.

Achtsamkeit

Eine menschliche Fähigkeit, die man gezielt kultivieren kann.

Achtsame Führung

Gesunde und achtsame Führungskompetenz – Einzeltraining und Seminare

Burnout

Wege aus Überlastung und Energieverlust finden.

Resilienz

Herausforderungen durch Stärke und Beweglichkeit meistern.