Akademie für Achtsamkeit

Ulrike Juchmann

Ulrike Juchmann

Diplom Psychologin

MBSR und MBCT

Wirksame Verfahren in Verbindung mit psychologischem Fachwissen

MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung) und MBCT (achtsamkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Depressionserfahrungen) sind wirksame und wissenschaftlich überprüfte Verfahren. Diese achtsamkeitsbasierten Ansätze biete ich als Diplom-Psychologin und Trainerin auf eine kreative und fachlich fundierte Weise in unterschiedlichen Kontexten an.

Einzeltrainings in MBSR (achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung) sind für Menschen sinnvoll, die zeitlich sehr eingebunden und viel auf Reisen sind. Hier biete ich eine Flexibilität von Kursstruktur und Kursinhalten an.MBSR-MBCT_Logo

Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen!
Ulrike Juchmann

Aktuelles Online-Angebot

Ab sofort biete ich achtsamkeitsbasierte Einzel- und Gruppentrainings (mit Elementen aus MBSR und MBCT) und Coachings auch online an. Handouts und Audiodateien stelle ich zum Herunterladen zur Verfügung. Coaching- und Beratungsgespräche werden via Internet durchgeführt.

Die MBSR-Kurse, die im Mai starten, können auch zunächst als online-Format starten und dann als Präsenzkurs fortgesetzt werden. Sie finden also in jedem Fall statt.

Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse unter info@achtsamkeit-juchmann.de oder 0173 628 7732

Bleiben Sie gesund! Ulrike Juchmann

Buchankündigung: MBCT in der Praxis

Ich freue mich, dass mein Buch über achtsamkeitsbasierte Psychotherapie am 07.Oktober 2020 im Beltz Verlag erscheint.

Weitere Informationen und Vorbestellungen direkt beim Beltz Verlag..

AKTUELLE KURSE

MBSR-8-Wochenkurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mo 04.05.-22.06.2020 18:00-20:30
Berlin, 435 EUR, Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Wenn es schwierig wird ... tanz! Ein stärkender Onlinekurs

Di 5. Mai, 12. Mai, 19. Mai, 2. Jun, Mi 27. Mai 2020 Zeit: 18:30-19:30
Online, 75 EUR

MBSR-8-Wochen-Vormittagskurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mi 06.05.-24.06.2020 09:30-12:00
Berlin, 435 EUR, Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Tag der Achtsamkeit in Stille

Sa 13.06.2020 10:00-17:00
Berlin, 60 EUR

MBSR-8-Wochenkurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Di 18. Aug - 13. Okt 2020 18:00-20:30
Berlin, 435 Euro, Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

MBSR-8-Wochenkurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mi 19. Aug - 14. Okt 2020 9:30-12:00
Berlin, 435 Euro, Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Vertiefungskurs Freundlichkeit kultivieren - Die Praxis der liebenden Güte

Do 20. Aug, 24. Sep, 15. Okt, 12. Nov, 10. Dez 2020, 9:30-12:00
Berlin, 290 Euro

Vertiefungskurs - Herausforderungen in der Meditation und im Leben meistern

Do 20. Aug, 17. Sep, 08. Okt, 12. Nov, 10. Dez 12.2020; 18.00-20:30
Berlin, 370 Euro

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Intensivseminar im Kloster Benediktbeuern

Do 10. Sep - So 13. Sep 2020
Kloster Benediktbeuern, 33 Unterrichtseinheiten, ab 924 EUR

MBCT Kompaktseminar für ÄrztInnen, PsychotherapeutInnen und Menschen in helfenden Berufen

Sa 10. Okt 2020 10:00-17:00, So 11. Okt 2020 10:00-16:00
Berlin, 350 EUR, für Studierende und PiA`s 285 Euro

MBSR-8-Wochenkurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Di 27. Okt – 15. Dez 2020 18:00-20:30
Berlin, 435 EUR, Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

MBSR-8-Wochenkurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mi 28. Okt - 16. Dez 2020 9:30-12:00
Berlin, 435 EUR, Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Ein regenerierendes Wochenendseminar – Kum Nye mit Matthias Steurich

Fr 06. Nov 2020 19:00-21:00, Sa 07. Nov 10:00-18:00 und So 08.11. 10:00-13:00
Berlin, 215 Euro

Resilienz durch Tanzen - ein Wochenendworkshop

Sa 14. Nov 2020 - So 15. Nov 2020
Berlin, 220 Euro

In Stille sein - ein Winterretreat

Do 17. Dez - So 20. Dez 2020
Rosenwaldhof, 14550 Groß Kreutz (Havel), 265 EUR

Praxis Ulrike Juchmann

Praxis

Ulrike Juchmann,
Kopenhagenerstr. 31D,
10437 Berlin, Pankow
U/S-Bahnhof Schönhauser Allee

info@achtsamkeit-juchmann.de
0173 628 77 32
030 / 445 08 67