Akademie für Achtsamkeit

Ulrike Juchmann

Diplom-Psychologin

Akademie für Achtsamkeit und MBCT-Zentrum

Wirksame Verfahren in Verbindung mit psychologischem Fachwissen

MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung) und MBCT (achtsamkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Depressionserfahrungen) sind wirksame und wissenschaftlich überprüfte Verfahren.  Als Leiterin der Akademie für Achtsamkeit und des MBCT-Zentrums in Berlin Prenzlauer Berg verbinde ich meine langjährige psychologische, psychotherapeutische Erfahrung auf eine kreative Art mit wissenschaftlich fundierten achtsamkeitsbasierten Ansätzen.

Ich vermittle MBSR und MBCT in Kursen und Einzeltrainings, biete Inhouse-Seminare und Fortbildungen für ÄrztInnen und PsychotherapeutInnen an. An der Psychologischen Hochschule Berlin und der Berliner Akademie für Psychotherapie bin ich als Dozentin, Supervisorin und Selbsterfahrungsanleiterin tätig. Als Autorin habe ich zahlreiche Fachpublikationen veröffentlicht.

MBSR-MBCT_Logo

Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen!

Ulrike Juchmann

Aktuelles Angebot

Die Erfahrung der letzten Monate zeigen, achtsamkeitsbasierte Ansätze lassen sich sehr gut auch online vermitteln. Deshalb biete ich sowohl online-live Kurse und Präsenzkurse an.

Die im Oktober 2020 und im Januar 2021 startenden MBSR- und MBCT-Kurse werden als Präsenz-Kurse durchgeführt. Die Vorgespräche dafür haben begonnen.

Bitte kontaktieren Sie mich bei Interesse unter info@achtsamkeit-juchmann.de oder 0173 628 7732.

Bleiben Sie gesund!
Ulrike Juchmann

MBCT in der Praxis

Ich freue mich, dass mein Buch über achtsamkeitsbasierte Psychotherapie am 16. September 2020 im Beltz Verlag erschienen ist. Sie können gerne unter folgenden Links einen Blick in das Buch werfen.

Weitere Informationen beim Beltz Verlag.

Link zu Amazon.

Vortrag: Gesund durch Meditation?!

Wie Achtsamkeit uns körperlich und mental hilft.

Urania Berlin, Do 22.10.2020, 17:30 Uhr.

 

AKTUELLE KURSE

MBSR-8-Wochenkurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Di 27. Okt – 15. Dez 2020 18:00-20:30
Berlin, 435 EUR, Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

MBSR-8-Wochenkurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mi 28. Okt – 16. Dez 2020 18:00-20:30
Berlin, 435 EUR, Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Tanz mal drüber nach! Ein stärkender Online-Live-Kurs

Mo 7 Termine 16. Nov - 28. Dez 2020, 18:30 - 19:45
Online via Zoom, 175 Euro

Metta-Meditation am Mittag - Selbstfürsorge in den Alltag bringen - ein Live-Onlineseminar

Mi 5 Termine 02. Dez – 30. Dez 2020 12:00 - 13:30
Online via Zoom, 180 Euro

Ruhe und Gelassenheit - Ein Online Meditationstag

Fr 18.12.2020 10:00-17:00
Online via Zoom, 90 Euro

MBCT-8-Wochenkurs: Wege aus der Grübelspirale - Rückfallprophylaxe bei Depressionen, Ängsten, Zwängen und chronischen Schmerzen

Mo 11. Jan 2021 - 01. März 2021, 18:00-20:30
Tag der Achtsamkeit in Stille: Sa 20.02.2021 von 10:00-15:00
Berlin, 450 EUR

Freundlichkeit kultivieren - die Kraft der Mettameditation

6 Übungsabende: Mittwochs: 18:00-20:15, 13.01., 10.02., 10.03., 14.04, 19.05. und 16.06.2021
Tag der Achtsamkeit in Stille: Sonntag 21.02.2021 von 10:00-17:00
Berlin, 290 EUR

MBSR-8-Wochenkurs - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Do 14.01.2021 – 04.03.2021 18:00 - 20:30
Tag der Achtsamkeit Sa 20.02.2021 von 10:00 - 15:30
Berlin, 435 Euro. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert

MBCT Kompaktseminar für ÄrztInnen, PsychotherapeutInnen und Menschen in helfenden Berufen

Sa 17. Apr 2021 - So 18. Apr 2021
Berlin, 350 Euro, für Studierende und PiA`s 285 Euro

MBCT Kompaktseminar für ÄrztInnen, PsychotherapeutInnen und Menschen in helfenden Berufen

Sa 20. Nov 2021 - So 21. Nov 2021
Berlin, 350 Euro, für Studierende und PiA`s 285 Euro

Praxis Ulrike Juchmann

Praxis

Ulrike Juchmann,
Kopenhagenerstr. 31D,
10437 Berlin, Pankow
U/S-Bahnhof Schönhauser Allee

info@achtsamkeit-juchmann.de
0173 628 77 32
030 / 445 08 67

Karte mit Anreisebeschreibung