Akademie für Achtsamkeit

Ulrike Juchmann

Ulrike Juchmann

Diplom Psychologin

MBSR und MBCT

Wirksame Verfahren in Verbindung mit psychologischem Fachwissen

MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung) und MBCT (achtsamkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Depressionserfahrungen) sind wirksame und wissenschaftlich überprüfte Verfahren. Diese achtsamkeitsbasierten Ansätze biete ich als Diplom-Psychologin und Trainerin auf eine kreative und fachlich fundierte Weise in unterschiedlichen Kontexten an.

Einzeltrainings in MBSR (achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung) sind für Menschen sinnvoll, die zeitlich sehr eingebunden und viel auf Reisen sind. Hier biete ich eine Flexibilität von Kursstruktur und Kursinhalten an.MBSR-MBCT_Logo

Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen!
Ulrike Juchmann

AKTUELLE KURSE

Freundlichkeit kultivieren – Achtsamkeitsvertiefungskurs

6 Übungsabende: Donnerstags: 18.30 -21.00; Start: 24.01.2019; 21.02.; 14.03.; 04.04.; 09.05.; 13.06.
Tag der Achtsamkeit Sonntag 24. März 2019 10:00 – 15:00
Berlin 340 EUR

MBSR 8 Wochenkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Montags 11. Feb 2019-01. Apr 2019 18:30-21:00
Tag der Achtsamkeit Sonntag 24. März 2019 10:00 - 15:00
Berlin 385 Euro, Krankenkassen bezuschussen den Kurs als Präventionskurs.

MBSR 8 Wochenkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mittwochs: 13. Feb 2019 - 03. Apr 2019 18:30-21:00
Tag der Achtsamkeit 24. März 2019 10:00-15:00
Berlin 385 EUR

Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Schematherapie

Freitag 08. März 2019 15:00-20:00, Samstag 09. März 2019 10:00-17:00
Berlin 290 EUR

Kompetent im Konflikt - Klarheit und Mut durch Meditation

29. – 31. März 2019 Freitag: 17:00-20:00, Samstag 10:00-18:00, Sonntag 10:00-13:00
Berlin 320 EUR

MBCT 8 Wochenkurs: Wege aus der Grübelspirale

Dienstags 07. Mai - 25. Juni 2019 18:30-21:00, Tag der Achtsamkeit am Sonntag, den 16. Juni 2019 10:00 – 15:00
Berlin 350 Euro, für Studierende und PiA`s 285 Euro

MBCT Kompaktseminar für ÄrztInnen, PsychotherapeutInnen und Menschen in helfenden Berufen

Samstag 25.Mai 2019 10:00-17:00 Sonntag 26. Mai 2019 10:00-16:00
Berlin 350 Euro, für Studierende und PiA`s 285 Euro

Gesundheit stärkenPotenziale fördern

MBSR und MBCT Achtsamkeitstraining.

Praxis Ulrike Juchmann

Praxis

Ulrike Juchmann,
Kopenhagenerstr. 31D,
10437 Berlin, Pankow
U/S-Bahnhof Schönhauser Allee

info@achtsamkeit-juchmann.de
0173 628 77 32
030 / 445 08 67