Gesundheit stärkenPotenziale fördern

MBSR und MBCT Achtsamkeitstraining.

Ulrike Juchmann

Diplom Psychologin

MBSR und MBCT

Wirksame Verfahren in Verbindung mit psychologischem Fachwissen

MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung) und MBCT (achtsamkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Depressionserfahrungen) sind wirksame und wissenschaftlich überprüfte Verfahren. Diese achtsamkeitsbasierten Ansätze biete ich als Diplom-Psychologin und Trainerin auf eine kreative und fachlich fundierte Weise in unterschiedlichen Kontexten an.

Einzeltrainings in MBSR (achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung) sind für Menschen sinnvoll, die zeitlich sehr eingebunden und viel auf Reisen sind. Hier biete ich eine Flexibilität von Kursstruktur und Kursinhalten an.MBSR-MBCT_Logo

Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen!
Ulrike Juchmann

AKTUELLE KURSE

MBCT 8 Wochenkurs: Wege aus der Grübelspirale

Montags 29. Okt 2018 - 17. Dez 2018 18:30-21:00
Tag der Achtsamkeit am Sonntag, den 09.12.2018; 10:00-15:00
Berlin 450 EUR

MBSR 8 Wochenkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Dienstags 30. Okt 2018 - 18. Dez 2018 18:30-21:00
Tag der Achtsamkeit am Sonntag, den 09.12.2018; 10:00-15:00
Berlin 385 EUR

MBSR 8 Wochenkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Mittwochs: 13. Feb 2019 - 03. Apr 2019 18:30-21:00
Tag der Achtsamkeit 24.03.2019 15:00-20:00
Berlin 385 EUR

MBSR 8 Wochenkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Freitags 15. Feb 2019 - 05. Apr 2019 9:30-12:00
Tag der Achtsamkeit am So 24.03.2019 15:00-20:00
Berlin 385 EUR

Praxis Ulrike Juchmann

Praxis

Ulrike Juchmann,
Kopenhagenerstr. 31D,
10437 Berlin, Pankow
U/S-Bahnhof Schönhauser Allee

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