Gesundheit stärkenPotenziale fördern

MBSR und MBCT Achtsamkeitstraining.

Ulrike Juchmann, Diplom Psychologin

Ulrike Juchmann

Diplom Psychologin

 

MBSR und MBCT

Wirksame Verfahren in Verbindung mit psychologischem Fachwissen

MBSR (achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung) und MBCT (achtsamkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Depressionserfahrungen) sind wirksame und wissenschaftlich überprüfte Verfahren. Diese achtsamkeitsbasierten Ansätze biete ich als Diplom-Psychologin und Trainerin auf eine kreative und fachlich fundierte Weise in unterschiedlichen Kontexten an.

Einzeltrainings in MBSR (achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung) sind für Menschen sinnvoll, die zeitlich sehr eingebunden und viel auf Reisen sind. Hier biete ich eine Flexibilität von Kursstruktur und Kursinhalten an.MBSR-MBCT_Logo

Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen!

Ulrike Juchmann

 

Praxis Ulrike Juchmann

Praxis

Ulrike Juchmann,
Kopenhagenerstr. 18,
10437 Berlin, Pankow
U/S-Bahnhof Schönhauser Allee

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0173 628 77 32
030 / 445 08 67