Kreative und wirkungsvolle Ideen für Körperübungen im Einzel- und Gruppensetting
Wir reden in der Psychotherapie, in der Beratung und im Coaching immer noch zu viel und vergessen oft den Körper.
Ulrike Juchmann stellt in diesem Webinar ihr neues Kartenset zum Thema Körper vor.
- Modul “Achtsamkeit und Entspannung” (Atem, achtsame Bewegung und Imagination)
- Modul “Bewegung” (einfache Yogaübungen, Problem-Lösungsgymnastik und selbstfürsorgliche Bewegung)
- Modul “Verkörperte Reflexion” (Tagesbeginn, Tagesrückblick, Körperkompass, Körperhighlights)
- Modul “Tanz” (Body Percussion, Seegras und Dance the Pain away)
Ich stelle die 4 Module des Kartensets vor und wir probieren einzelne Übungen aus. Es wird deutlich, wie die Übungen wirken und bei welchen Klient:innen, Zielen und Themen sie sinnvoll sind.
Theorie, praktische Übungen und Austausch ergänzen sich. Das Webinar ist sehr praxisorientiert.
Wissenswertes
Dipl.-Psych. Ulrike Juchmann ist Psychologische Psychotherapeutin, systemische Lehrtherapeutin, Verhaltenstherapeutin und Lehrerin für MBSR und MBCT. In Berlin ist sie Inhaberin einer eigenen Psychotherapiepraxis, der Akademie für Achtsamkeit. Zudem lehrt sie als Dozentin an mehreren Ausbildungsinstituten.
Ulrike Juchmann hat ihre mehr als 25 jährige, psychologische Arbeit mit dem Körper sehr praxisnah in ihrem Buch “THERAPIE-TOOLS: Körperorientierte Interventionen” beschrieben; ist am 16. Januar 2025 im Beltz Verlag erschienen. Auch verfügbar bei Amazon.
Das Kartenset “Körperkompass, Energiekugel und Slow Motion” erscheint am 18. Juni 2025 im Beltz Verlag.
Eignung
Psycholog*innen, Psychotherapeut*innen, Auszubildende Psychotherapeut*innen, Sozialarbeiter*innen, Menschen in helfenden Berufen.
Psychotherapeut:innen in Ausbildung und Studierende zahlen nur 85 Euro.
Seminarzeiten
18.06.2025 16:00 – 18: 30 Uhr (online)
Das Webinar findet online via Zoom statt, bitte stellen Sie vorab sicher, dass Sie einen Laptop/PC mit Kamera- und Mikrofonzugriff haben.