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In Stille sein - ein Winterretreat

19.12. – 22.12. 2019 
Rosenwaldhof, 14550 Groß Kreutz (Havel)
Seminargebühr: 265 Euro

In diesem Meditationsretreat haben wir kurz vor Weihnachten die Möglichkeit, in der Stille anzukommen und sie mit in die Weihnachtstage hineinzunehmen.Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab mit Gehmeditation und achtsamer Bewegung. Besonderer Wert wird auf die Verbindung von ruhiger Sitzmeditation und Meditation in Bewegung gelegt. Kurze Vorträge geben Impulse für das Üben.Es wird über die gesamte Zeit von Donnerstag abend bis zum Sonntag mittag geschwiegen.Der Rosenwaldhof unweit der Havel gelegen bietet einen beruhigenden Rahmen. Das Team ist mit der Stille vertraut, die Küche zaubert leckeres, nahrhaftes Essen. Gehmeditation draußen im Garten und Spaziergänge verbinden mit der Stille der Natur.

Es gibt die Möglichkeit für kurze Einzelgespräche, um Impulse für die Meditation zu bekommen.

Leitung des Retreats

Birgit Schönberger, Politikwissenschaftlerin M.A., Business-Coach in eigener Praxis, Zenmeditationslehrerin, arbeitet im Coaching überwiegend mit Führungskräften an den Themen Stress- und Konfliktmanagement, Balance und achtsame Führung und leitet als Meditationslehrerin Einführungsseminare, Meditationswochenenden und einwöchige Retreats. Sie schreibt regelmäßig für Psychologie Heute.

Ulrike Juchmann, Diplompsychologin, Psychologische Psychotherapeutin, systemische und verhaltenstherapeutische Lehrtherapeutin. MBSR und MBCT Trainerin. Tätigkeitsfelder sind: Inhouseseminare, Ausbildung von VerhaltenstherapeutInnen, Achtsame Führung und Selbstführung

Zeit: 19.12. – 22.12. 2019  Es startet am Donnerstag um 17:30 mit einer Einführung und Meditation. Um 18:30 gibt es Abendessen und dann gehen wir ab 19:30 mit Meditation in die Stille. Am Sonntag den 22.12. endet das Retreat mit einem gemeinsamen Mittagessen um 12:30.

Ort: Rosenwaldhof, Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel).  Zimmerbuchung bitte beim Rosenwaldhof: www.rosenwaldhof.de

Seminargebühr: 265 Euro